骨質疏松兩大類型就是年齡相關性骨質疏松和激素相關性骨質疏松。為何女性骨質疏松人群遠遠高于男性，主要是因為在女性絕經后，體內雌激素水平快速下降。在生理狀態(tài)下，雌激素可以促進成骨細胞活性，抑制破骨細胞活性，加快成骨過程，防止骨質疏松的發(fā)生。而絕經后女性多因為雌激素水平低下，過早的出現(xiàn)骨量丟失的情況。所以在絕經后，建議每年進行骨密度檢查，如果存在骨量減少，一定要早期開始進行抗骨質疏松治療。平時可以規(guī)律服用碳酸鈣和活性維生素D3片，多曬太陽，保持規(guī)律的體育運動等都有利于防止絕經后骨質疏松的發(fā)生。